يتناول الكتاب عوامل عديدة لضغوط الحياة ومصادر لاجهاد اساليب علاجها غير ان للمديرين وضعا خاصا تزداد فيه حيوية اهتمامهم باسلوب ضبط حياتهم الادارية وصحتهم في العمل وقدرتهم على السيطرة على ضغوط الحياة
